ile kg

ile kg potrzebujesz?

[...] za sprawą skalania tkanki tłuszczowej bo może być to spowodowane np.spadkiem glikogenu, wody, oszyszczeniem jellit itp. Nie napisałaś jak długo trenujesz/jesteś na diecie i ile kg w jakim czasie poleciało. W diecie na pierwszy rzut oka widać za mało białka i tłuszczy (2gi screen).Co do siłowni to nie przesadzał bym z cardio już prędzej interwały [...]

ile kg? Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-28 18:15:12

jakie efekty przez 4 mies? ile kg w poszczegolnych cwiczeniach na plus? jak sylwetkowo?

[...] TU , a nawet jesli od tego czasu (miesiac temu) , rozpisales sobie dieta ,z czyjas pomocą i sie do niej stosujesz, to nie mysl iz w pare miesiacy nagle przytyjesz niewiadomo ile kg, po pierwsze nie lubie sciemniaczy - ale mniejsza z tym. Nigdzie nie pisalem o szybkim tyciu , wiec co tu bredzisz o 5-10kg w tydzien, powtorze sie jeszcze raz weź się [...]

nawet nie tyle kwestia ile kg wrzuci sie na niego, co kwestia sprezystosci tworzywa z ktorego sa wykonane, co w przypadku przysiadow rowniez nie pozostaje obojetne dla naszych plecow

skad dokladnie?i ile kg potrzebujesz

hmm a ile kg brać na początek i jaką firmę?

a po ile kg mają ? skąd jesteś tego też mamy się domyśleć ?

Kaczymkt zadowolony z cyklu ???ile kg zrobiles

Ok. A na te wznosy tułowia z opadu ile kg. bierzesz???odp

jakie hantle,tj ile kg?

nie powiem Ci dokladnie ile kg spadło, bo to było kwiecien-maj i nie prowadziłem typowej redukcji. Ale produkt chwale. tse dobry jest ale musisz łykac wieksze ilosci 6-9caps ed Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-11-02 07:26:29

przemo napisz ile kg poszlo ci po I cyklu....

gryf za 50zł 185cm z nakrętkami (gwinty trapezowe) chromowany z karbowaniami pod uchwyt. Obciążenie w zależności jak daleko mieszkasz i ile kg co do ławeczki kwestia dogadania co chcesz gg 3875456

dziex. a jak robic na poczatku rozpietki ?? jakie ciezary ile kg

Nie wiemy o co Ci chodzi, chcesz wiedzieć ile kg musisz mieć by miec29 cm w bicepsie, nie ma takiego wyznacznika, jeden będzie spasiony i będzie miał 29 a inny chudy i też moze mieć 29, w tym wieku nie wiem po co sobie tym głowę zawracasz.

Ile kg jedno opakowanie ??

Masuj... Do ile kg? Nie kieruj się wagą

ile kg przybyło po cyklu?? jak z obwodami? napisz to!